EVF: Early Vertical Forearm
Met deze 15 weekse zwemtraining, van 1,5 u, leren we jou de vaardigheid die het meest doorslaggevend is bij het verbeteren de effectiviteit van je borstcrawl: de EVF (Early Vertical Forearm)
Elke training is als volgt opgezet:
Instapniveau:
Deze module is voor de gevorderde zwemmer: je hebt reeds een module basistechniek & slagvaardigheid bij ons afgerond en/of je zwemt de 1000 m binnen 22 minuten. (Bij twijfel vragen wij je om een zwemfilmpje van jezelf op te sturen zodat we kunnen kijken wat de beste cursus voor je is) Voor deze module hanteren wij een minimum leeftijd van 16 jaar. Om de kwaliteit van de trainingen te waarborgen zullen we streven naar een bezetting van maximaal 6 atleten per baan. Benodigdheden: Naast plank, pullbuoy en paddels heb je voor deze module nog Zoomers / Alpha Fins en optioneel een snorkel nodig. Je kunt ze vinden in onze webshop. |
Waar en wanneer ?
Albrandswaard:
Donderdag van 19:30 - 21:00u Start op: 11 Januari 2024 Prijs:
€ 229,-
(Dit is inclusief entree zwembad) Ervaring van een cursist: |